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Enrique García

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“A la cima no se llega superando a los demás sino superándote a ti mismo”

Soy Enrique José García Conesa y durante toda mi vida he tenido un gran vínculo con el deporte. He competido en alto rendimiento a nivel nacional y esta experiencia deportiva la he complementado con mi formación académica, estudiando el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UA), Máster en Formación del Profesorado (UMH) y Máster en Psicología (VIU), así como también me he especializado en rendimiento deportivo realizando cursos en la Universidad Europea de Madrid y en la Universidad León.

Actualmente soy el entrenador del Club de Atletismo de Santa Pola, donde preparo a atletas para distintas pruebas: 5k, 10k, media maratón, maratón y ultra maratón. Me encargo también de la parte de rendimiento deportivo con atletas de categorías SUB 18 (Juvenil), SUB 20 (Junior) y SUB 23 (Promesa).

También, soy el responsable de dirigir las escuelas deportivas de atletismo de Polanens, donde me ocupo de las categorías SUB 14 (Infantil) y SUB 16 (Cadete). Preparamos todas las modalidades y competimos tanto a nivel nacional como a nivel autonómico y provincial.

Me encargo también de entrenar a los EG Runners, donde nos centramos en preparar carreras de media y larga duración, así como también de opositores de policía, bomberos y ejército, donde trabajamos todas las pruebas físicas realizando simulacros y con un planning enfocado a trabajar los objetivos específicos basándonos en los tiempos que nos piden, buscando siempre alcanzar la máxima nota.

Mi filosofía como experto en la materia es la de aplicar todos los conocimientos aprendidos a lo largo de estos años, utilizando una combinación de mi experiencia deportiva y académica y de este modo sacar el máximo partido a los diferentes deportistas ajustándome a sus objetivos y características particulares. Para ello, trabajamos siempre con un planning de entrenamiento adaptado completamente al atleta y realizando un seguimiento exhaustivo del mismo para evaluar su progresión.

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Servicios ofrecidos

Planes de entrenamiento ofrecidos para que mejores tu estado físico.

Planes de entrenamiento individuales

Escoge tu planning de entrenamiento ajustado a tus objetivos y prepárate para ello asistiendo a los entrenamientos grupales para que el seguimiento del planning no te resulte tan monótono y solitario.

Tests de rendimiento deportivo

Realiza el test de velocidad aeróbica máxima para conocer tus zonas de entrenamiento metabólicas individuales y poder estimular todas y cada una de ellas logrando mejorar tus tiempos y marcas personales.

Preparación de opositores

¿Buscas conseguir tu objetivo de lograr la plaza deseada? Únete a nuestros entrenamientos para opositores donde trabajaremos las pruebas de manera específica para que puedas conseguir la máxima nota y poder lograr tu sueño. En estos entrenamientos trabajamos en grupo para exigirnos más y realizamos simulacros frecuentemente para evaluar la progresión respecto a la meta deseada.

Entrenamientos grupales

Con tu planning individual y realización de test de VAM puedes asistir a nuestros entrenamientos grupales donde hay deportistas de todos los niveles y donde serás un miembro más de nuestro gran grupo de atletas. Aquí realizamos entrenamientos completos donde incluimos calentamiento, técnica de carrera, movilidad articular, pliometría, circuitos de gradas, series y vuelta a la calma.

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Galería de imágenes

Técnica de carrera
Quedadas
Pódium de atletas
Entrenamiento VIII
Entrenamiento VII
Entrenamiento VI
Entrenamiento V
Entrenamiento IV
Entrenamiento III
Entrenamiento II
Entrenamiento I
Entrenamiento de opositores
Competición
Planificando entrenamientos
Gráficos de un planning
Entrenamiento grupal
Sprint final
Contrarreloj de la Marina
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Opiniones de clientes

Algunas opiniones de mis clientes sobre los servicios ofrecidos.

  • Después de más de 18 años corriendo de forma semi-profesional, me ha sorprendido el grado de personalización y profesionalización del sistema de entrenamiento. A mi entender un trato de 10.

    Fernando Martín (Atleta de élite)
  • Enrique es un gran profesional como entrenador a la vez que cercano y buen amigo, al cual le gusta aprender e innovar en la materia del entrenamiento y rendimiento.

    Alejandro Juan (Subcampeón de España)
  • Enrique es profesional y disciplinado, lleva el deporte en las venas, vinculado al deporte desde niño. Y eso, son plenas garantías como entrenador.

    Alejandro Noguera (Campeón de España y quinto de Europa)
  • Una persona constante y serio en su trabajo y sobre todo enamorado de este bonito deporte.

    Diego Fernández (Triatleta)
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Muy contento con el resultado obtenido en la media. Qué ambientazo y a su vez que manera de sufrir. Hoy ha tocado cambiar el rol de entrenador a atleta. A pesar del poco tiempo que me queda para entrenar con tanto lío, un tiempo de 1 h 26’ 💪 ... Ver másVer menos

28.10.18  ·  

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CA SANTA POLA. Primera sesión fartlek 4x3’/2’ + acondicionamiento físico. ... Ver másVer menos

11.09.18  ·  

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Entrenamiento completo opositores. ¿Quién dijo que la pista era aburrida?
10’cc + Técnica y movilidad + 4 progresiones 60 m al 90% Vam+ circuito agilidad + 4x500 1’32’’ p:2’30’’ + 5’ cc césped + estiramientos tren inferior y superior.
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11.09.18  ·  

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